All Posts By

info@zanglesfriesland.nl

Samen zingen

By | Zanglessen | No Comments

Wij vinden zingen heerlijk! Maar zover waren jullie vast al 😉
Als we even een vrij momentje hebben op een lesdag dan zoeken we elkaar op zodat we ook eens fijn samen kunnen zingen!
Dit was zo’n ‘vrij kwartiertje’… benieuwd welk lied we op het volgende ‘vrije momentje’ eens uit zullen proberen…

Wist je dat er ook duo-zanglessen worden gegeven bij Zangles Friesland?

Als jij graag zangles wilt volgen, maar het liefst sàmen, dan kan dat ook! Klik hier voor meer info over het volgen van een proefzangles.

Een training die je zelfvertrouwen geeft!

By | Geen categorie, Nieuws, Zanglessen | No Comments

Kun jij wel wat zelfvertrouwen gebruiken of zou je graag nog net wat zekerder door het leven willen gaan?
Doormiddel van stemgeven en zingen kun je hierin nog zoveel extra stappen zetten!
En het is òòk nog eens een leuke en laagdrempelige manier om aan jezelf te werken.

Zelfvertrouwentraining
Daphnie Misker en Janneke Brakels hebben een nieuwe zelfvertrouwentrainingontwikkeld waar iedereen zo in kan stappen.
Je hoeft niet over een bepaald zangniveau te beschikken om deel te kunnen nemen.

In deze training draait het om ‘STEM geven’. We gaan we aan de slag met je houding, ademhaling en lijf en leren je hoe je hier kracht uit kunt putten om jou meer stem te geven.
Een training waarmee je direct aan je zelfvertrouwen kunt werken omdat we op zoek gaan naar een manier waarop jij de gegeven tips & trucs gelijk in kunt zetten in je dagelijkse leven.
Thuis kun je alles nog eens rustig overdenken als je de inhoud van het deelnamepakket bekijkt 🙂

Coaches
Daphnie Misker (zangcoach & logopediste) en Janneke Brakels (zangcoach & zangeres) bundelen hun krachten en hebben zo een heel vat aan ervaring in huis. Samen staan ze aan het roer van zangscholen Zangles Friesland en Zangles Groningen,
dus deze dames weten wel van aanpakken.
Graag zetten zij hun zang-, presentatie-, logopedie-, les- en ondernemerservaring in om jou van de nodige adviezen te voorzien in deze toffe zelfvertrouwentraining.

Deze training GRATIS volgen?
Het loont behoorlijk om eens te bedenken of je wel eens iets voor een ander doet (vrijwilligerswerk), want dan kun je je inschrijven via de Vrijwilligers Academie en kun je een voucher inzetten waardoor deze training volledig wordt vergoed.
Mocht je hierover nog vragen hebben, dan kun je ons altijd mailen.

Meer lezen over deze training?
Klik op deze link om meer te lezen over de zelfvertrouwentraining.

Mailen kan altijd:
info@zanglesfriesland.nl 
Tel: 06-52 71 88 83 / 06-24 57 90 87

De AAN-knop

By | Blog, Tips, Zanglessen, Zangtips | No Comments

De aanknop

 

Goed nieuws, we hebben allemaal een aanknop in ons brein! Dat zegt Erik Scherder in zijn college bij DWDD University over het brein. Ik ben blij verrast met dit inzicht, want ik ben al lange tijd bezig met deze ‘actieve aanstand’ en ik wil het graag met jullie delen.

Goed, wat is dat dan, die aanknop? Neurowetenschapper Erik Scherder legt het zo uit: onderin je brein bevind zich de hersenstam. Hier ligt de basis voor alle neurotransmitters, zoals adrenaline dat voor opwinding zorgt. Alle prikkels vanuit je lichaam, dus vanuit je spieren en gewrichten, gaan direct naar deze hersenstam. Deze prikkels worden vanuit daar verspreid naar andere delen van het brein en het resultaat is dat je wakkerder en scherper bent; je bent bij de les. Met andere woorden: door te bewegen zet je de aanknop van je brein om.

Al tijdens mijn studie aan de Koningstheaterakademie moest ik van Liedtekstinterpretatie docent Johan Hoogeboom voor het zingen minstens tien kniebuigingen maken. Echt begrijpen deed ik het niet, maar ik voelde het effect wel meteen. Eerst zit de adem nog wat hoog, maar na enkele seconden zakt het weg en word het makkelijker om te zingen. Probeer dat ook maar eens, tien kniebuigingen. Zeker weten dat je je hart voelt pompen en het bloed door je aderen voelt stromen. Je staat aan.

In deze koude wintermaanden met gure oostenwinden en plotselinge regen- of hagelbuien, merk ik dat veel leerlingen last hebben van kwakkelende kwaaltjes en vervelende verkoudheden. Het lijkt een vicieuze cirkel te zijn: je voelt je niet lekker à je hangt wat rond à je hebt weinig energie à zingen lukt niet à dat valt tegen à je voelt je nog slechter à je zegt de zangles maar af. Jammer!

Juist door naar zangles te gaan kan je die aanknop weer omzetten. Samen met je docent kan je onderzoeken waar de balans inspanning/ontspanning voor jou ligt. Het is helemaal niet erg om een keer een les alleen maar stemoefeningen te doen en die hit van Beyonce even met rust te laten. En het zou zomaar kunnen (grote kans zelfs) dat je stem na een zangles beter voelt en jij dus ook! Mijn tip voor deze koude decembermaand is dan ook: laat de winterblues je niet gek maken! Juist als je je iets minder fijn voelt: zet je aanknop om en huppel, fiets of wandel naar zangles. Je krijgt er geen spijt van!

Dit hele verhaal geldt natuurlijk niet als je zwetend met koorts in bed ligt of als je keelpijn hebt, dan moet je namelijk echt thuisblijven.

*Zangles Friesland-coach Rie-Jetske Komen schreef dit fijne blogbericht voor je.