Zing jezelf gelukkig! (..in je zwembroek of bikini..)

Okay… als je nu naar buiten kijkt dan zou je het misschien niet zeggen, maar het is toch ècht zomer (er komen ook vast nog wel een paar zonnestralen hoor!).
Om het zomergevoel een beetje vast te houden gooien we er een klein feitje in;

Wist je dat zingen gelukkig maakt?!


Diverse onderzoeken hebben namelijk bewezen dat een creatieve en sociale activiteit als zingen de gezondheid en de kwaliteit van leven kan bevorderen. Met name het zingen in een groep kan positieve effecten op je leven hebben.
Fijn om ook te weten dat het niet uitmaakt wat je zingt en als je daarbij een paar valse noten raakt maakt dit het geluk er niet minder op.
Muziek en vooral zingen, zou de aanmaak van het gelukshormoon verhogen. Muziek zou ook een ontstressend effect hebben op mensen.

Op de zon en het weer hebben we niet gelijk veel invloed, maar we kunnen wel proberen het zonnetje een beetje in huis te halen door wat fijne zomerhits mee te galmen. En als je ècht een zomereffect wilt hebben dan doe je dat gewoon in je zwembroek of bikini, wat kan jou het schelen!

Leave a Reply